تبلیغات
کنفرانس بین المللی عمران،معماری و شهرسازی با رویکرد سرمایه ملی - مطالب ابر توصیه

درحال مشاهده: کنفرانس بین المللی عمران،معماری و شهرسازی با رویکرد سرمایه ملی - مطالب ابر توصیه

ادعونیاهدای خون
موسسه محک
اهداء عضو

3 پند از زبان گنجشک

1396/02/6
06:08
امیرحسین ستوده بیدختی
3 پند از زبان گنجشک

آورده اند که مردی در بازار دمشق، گنجشکی رنگین و لطیف، به یک درهم خرید تا به خانه آورد و فرزندانش با آن بازی کنند. در بین راه، گنجشک به سخن آمد و مرد را گفت: "در من فایده ای برای تو نیست. اگر مرا آزاد کنی، تو را سه نصیحت می گویم که هر یک، همچون گنجی است. دو نصیحت را وقتی در دست تو اسیرم می گویم و پند سوم را، وقتی آزادم کردی و بر شاخ درختی نشستم، می گویم. مرد با خود اندیشید که سه نصیحت از پرنده ای که همه جا را دیده است، به یک درهم می ارزد. پذیرفت و به گنجشک گفت: "پندهایت را بگو".
گنجشک گفت: "اول آنکه اگر نعمتی را از کف دادی، غصه مخور و غمگین مباش؛ زیرا اگر آن نعمت، حقیقتاً و دائماً از آن تو بود، هیچگاه زایل نمی شد. دیگر آنکه اگر کسی با تو سخن محال و ناممکن گفت، به آن سخن هیچ توجه نکن و از آن درگذر".
مرد، چون این دو نصیحت را شنید، گنجشک را آزاد کرد. پرنده کوچک پر کشید و بر درختی نشست . چون خود را آزاد و رها دید، خنده ای کرد. مرد گفت: "نصیحت سوم را بگو".
گنجشک گفت: "نصیحت چیست!؟ ای مرد نادان، زیان کردی. در شکم من دو گوهر هست که هر یک، بیست مثقال وزن دارد. تو را فریفتم تا از دستت رها شوم. اگر می دانستی که چه گوهرهایی نزد من است به هیچ قیمت مرا رها نمی کردی."
مرد، از خشم و حسرت، نمی دانست که چه کند. دست بر دست می مالید و گنجشک را ناسزا می گفت. ناگهان رو به گنجشک کرد و گفت: "حال که مرا از چنان گوهرهایی محروم کردی، دست کم آخرین پندت را بگو."
گنجشک گفت: "مرد ابله! با تو گفتم که اگر نعمتی را از کف دادی، غم مخور، اما اینک تو غمگینی که چرا مرا از دست داده ای. نیز گفتم که سخن محال و ناممکن را نپذیر، اما تو هم اینک پذیرفتی که در شکم من گوهرهایی است که چهل مثقال وزن دارد. آخر من خود چند مثقالم که چهل مثقال گوهر با خود حمل کنم!؟ پس تو لایق آن دو نصیحت نبودی و پند سوم را نیز با تو نمی گویم که قدر آن نخواهی دانست. این را گفت و در هوا ناپدید شد." 

(منبع: سایت یکی بود)


9 توصیه از پیرترین میلیاردر جهان

1396/02/6
06:04
امیرحسین ستوده بیدختی
9 توصیه از پیرترین میلیاردر جهان

دیوید راکفلر، بزرگترین میلیاردر جهان، در جشن تولد ۱۰۰ سالگیش گفتگویی با مجله فوربس انجام داده که در آن، درسهای مهم زندگیش را بیان می کند:

سود همیشه مهم است. چه در زندگی شخصی و چه در دنیای تجارت، همواره به دست آوردن سود و منافع است که باعث اشتغال، ثروت و قدرت بخشیدن به افراد می شود. اما در کنار سود، دو چیز دیگر هست که باعث می شود هزینه سنگینی را بابت آن بپردازید. روزی یک مشاور خانواده به من گفت طلاق گرفتن و وارد سیاست شدن، دو انتخابی است که برایت گران تمام خواهد شد. بنابراین اگر می خواهید هزینه نپردازید این دوکار را انجام ندهید.

تا آنجا که می توانید از محل کارتان دور شوید. من در طول زندگیم، حدود ۵ میلیون مایل مسافت هوایی را طی کردم که حدوداً به اندازه ۲۰۰ بار گشتن دور دنیاست. در این سفرها به ۱۰۳ کشور دنیا مسافرت کردم. تا آنجا که می توانید از محل کارتان خارج شوید.

اعتماد، رمز موفقیت است. من عقیده دارم بزرگترین انجمن های تجاری موفق دنیا بر پایه اعتماد، درک و وفاداری، پایه ریزی شده اند. این ویژگی ها دقیقاً از خصوصیات یک دوستی نزدیک شخصی است.

به نظر دیگران اهمیت ندهید. بعضی افراد تا حدودی بدبین و شکاک هستند. گاهی اوقات آنها تصور می کنند که هر چیزی که شما به دست آورده اید، در نتیجه اسم و رسمی است که داشته اید، و اهمیتی نمی دهند که شما برای رسیدن به این مرحله از پیشرفت تلاش کرده اید. در مقابل این گروه از افراد بی توجه باشید.

تضاد، جذابیت می آورد. با وجود اینکه من و همسرم از بودن کنار یکدیگر لذت می بریم اما هرکدام از ما سرگرمی ها و علایق مخصوص به خودمان را داریم که آنها را به صورت مستقل دنبال می کنیم. این راز ازدواج بلند مدت و شاد ماست. همواره برای خود سرگرمی ای داشته باشید که خود را با آن مشغول کنید.

پدر شدن، زندگی را متفاوت می کند. پدر شدن مرا با کمبودهایی که داشتم، آشنا کرد. این تجربه باعث شد نسبت به خصوصیات ذاتی پدرم و محدودیت هایی که برایم می گذاشت، احساس همدردی بیشتری داشته باشم و او را بهتر از گذشته درک کنم. تا آنجا که در توان دارید، بیشترین کاری را که می توانید به عنوان یک پدر بر عهده بگیرید، انجام دهید.

یک معلم خوب بیابید. علت اصلی علاقه وافرم به تاریخ را مدیون معلم کلاس ششم، خانم "المینا لوک"، هستم. در واقع او بود که گذشته را به وضوح برایم زنده کرد.

تأسف نخورید. پدربزرگ من هرگز نه نسبت به پدرم و نه نسبت به نوه هایش تأسف نخورد.

برای خود، سرگرمی بسازید. وقتی جوان بودم، یک واحد در رشته زیست شناسی گذراندم که در آن به انواع سوسک ها علاقه مند شدم. از آن به بعد همیشه با خودم یک ظرف شیشه ای داشتم که سوسک های مورد علاقه ام را داخل آن قرار می دادم.

(منبع: سایت پگاه سیستم)



دسته بندی کمک به دیگران از دیدگاه Heron

1396/02/6
06:04
امیرحسین ستوده بیدختی
دسته بندی کمک به دیگران از دیدگاه Heron

در هر نقش و صنعتی، اکثر افراد هر روز در محل کار خود با افراد دیگری مواجه هستند که به کمک، پشتیبانی، مشورت یا تخصص آنها نیاز دارند. نحوه ارائه آن "کمک"، دقیقاً تعیین کننده میزان موفقیت آن است و بر روابط شما با فرد "کمک گیرنده" تأثیر می گذارد.
چهارچوب کاری John Heron مدلی را برای تجزیه و تحلیل نحوه ارائه کمک، فراهم می کند. در این مدل، شش گروه یا سبک برای کمک کردن، شناسایی شده است. مدل Heron دارای دو گروه اصلی است که هر یک، به سه گروه کوچکتر تقسیم می شود:

قدرتمندانه: یعنی شخص "کمک کننده" (که غالباً یک مدیر یا سرپرست است) اطلاعاتی می دهد که یا طرف مقابل را به چالش می کشد یا بیان می کند که او چه کاری را باید انجام دهد.
تجویزی: شما به صراحت با دادن توصیه و جهت، به طرف مقابل کمک می کنید.
آموزنده: شما برای آموزش و تعلیم طرف مقابل، اطلاعاتی به او می دهید.
تقابلی: شما اخلاق یا رفتار طرف مقابل را به چالش می کشید. این مورد را نباید با "مقابله تهاجمی" اشتباه بگیرید. این نوع "مقابله" مثبت و سازنده است؛ و به طرف مقابل کمک می کند که اخلاق و رفتاری را که ممکن بود نسبت به آن بی اعتنا باشد، مورد توجه قرار دهد.

تسهیل گرانه: یعنی شخص "کمک کننده" ایده ها، راه حل ها، اعتماد به نفس و غیره را از طرف مقابل بیرون می کشد تا به او کمک کند که به راه حل ها و تصمیمات خود دست یابد.
روان کننده: شما به طرف مقابل کمک می کنید که افکار و احساساتی را که قبلاً با آنها مواجه نشده بود، بیان کند و بر آنها غالب گردد.
کاتالیستی: به طرف مقابل کمک می کنید که برای خودش بیندیشد، کشف کند و یاد بگیرد. این، به او کمک می کند که در تصمیم گیری ها، حل مسائل و غیره، بیشتر به خود متکی باشد.
حمایتی: با تمرکز بر شایستگی ها، کیفیت ها و دستاوردهای طرف مقابل، اعتماد به نفس او را افزایش می دهید.

متخصصان آموزش و پرورش، بهداشت حرفه ای، و کسب و کار به طور گسترده ای از این مدل استفاده کرده اند. 


چند توصیه برای افزایش تمرکز

1395/09/12
02:45
امیرحسین ستوده بیدختی
چند توصیه برای افزایش تمرکز

    به خود استراحت های کوتاه بدهید. مغز ما می تواند 8 ساعت در روز درگیر تمرکز شدید بر روی امور مختلف باشد. اما بهتر است کارهایمان را به بخش های یک ساعته تقسیم کنیم و مابین این بخش ها 5 تا 10 دقیقه زمان استراحت درنظر بگیریم. بدین ترتیب به مغز فرصت می دهیم که قبل از تمرکز مجدد، کمی استراحت کند.

    سخت ترین کارهایتان را زمانی انجام دهید که دارای بیشترین هوشیاری هستید. این امر به شما کمک می کند تا تمرکز خود را به حداکثر برسانید.

    از یک هِدسِت تلفن استفاده کنید. اگر برای تلفن خود، هِدسِت دارید، روزی چند ساعت از آن استفاده کنید. اگر همکاران شما تصور کنند که در حال مکالمه تلفنی هستید، احتمالاً کمتر مزاحم شما خواهند شد.

    به خودتان وعده جایزه بدهید. مثلاً با خودتان قرار بگذارید که اگر بر روی کاری 45 دقیقه شدیداً تمرکز کردید، پس از آن می توانید برای استراحت، یک فنجان قهوه بنوشید. این جایزه های کوچک، که خودتان به خودتان می دهید، می توانند محرک های خوبی باشند.

    رسیدگی به ایمیل هایتان را زمانبندی کنید. بررسی ایمیل های دریافتی به صورت آنلاین می تواند به گونه ای شگرف، تمرکز شما را بر هم بزند- شما در صدد خواهید بود که در همان لحظه دریافت ایمیل، کار خود را متوقف کنید و به آن پاسخ دهید. اگر برایتان امکان دارد، بررسی ایمیل ها را طبق یک برنامه زمانبندی به فقط چند مرتبه در روز، محدود نمایید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management



برچسب ها:افزایش تمرکز ،توصیه ،

چند توصیه برای افزایش تمرکز

1395/09/12
02:45
امیرحسین ستوده بیدختی
چند توصیه برای افزایش تمرکز

    به خود استراحت های کوتاه بدهید. مغز ما می تواند 8 ساعت در روز درگیر تمرکز شدید بر روی امور مختلف باشد. اما بهتر است کارهایمان را به بخش های یک ساعته تقسیم کنیم و مابین این بخش ها 5 تا 10 دقیقه زمان استراحت درنظر بگیریم. بدین ترتیب به مغز فرصت می دهیم که قبل از تمرکز مجدد، کمی استراحت کند.

    سخت ترین کارهایتان را زمانی انجام دهید که دارای بیشترین هوشیاری هستید. این امر به شما کمک می کند تا تمرکز خود را به حداکثر برسانید.

    از یک هِدسِت تلفن استفاده کنید. اگر برای تلفن خود، هِدسِت دارید، روزی چند ساعت از آن استفاده کنید. اگر همکاران شما تصور کنند که در حال مکالمه تلفنی هستید، احتمالاً کمتر مزاحم شما خواهند شد.

    به خودتان وعده جایزه بدهید. مثلاً با خودتان قرار بگذارید که اگر بر روی کاری 45 دقیقه شدیداً تمرکز کردید، پس از آن می توانید برای استراحت، یک فنجان قهوه بنوشید. این جایزه های کوچک، که خودتان به خودتان می دهید، می توانند محرک های خوبی باشند.

    رسیدگی به ایمیل هایتان را زمانبندی کنید. بررسی ایمیل های دریافتی به صورت آنلاین می تواند به گونه ای شگرف، تمرکز شما را بر هم بزند- شما در صدد خواهید بود که در همان لحظه دریافت ایمیل، کار خود را متوقف کنید و به آن پاسخ دهید. اگر برایتان امکان دارد، بررسی ایمیل ها را طبق یک برنامه زمانبندی به فقط چند مرتبه در روز، محدود نمایید.

 مهندسی و مدیریت ساخت  (ICEMA)  Construction Engineering Management



ارسال شده در:
برچسب ها:افزایش تمرکز ،توصیه ،

توصیه مهم به مدیران پروژه درمورد آوردن اعضای جدید به تیم

1395/06/19
01:52
امیرحسین ستوده بیدختی
توصیه مهم به مدیران پروژه درمورد آوردن اعضای جدید به تیم

    اطمینان حاصل کنید که در ابتدای ورود، یک میز کار، یک صندلی، و یک کامپیوتر در اختیار آنها قرار خواهد گرفت. فقط به ارسال درخواست اکتفا نکنید و تمامی مراحل را تا تحویل گرفتن تجهیزات و نصب و راه اندازی دنبال نمایید.
    آنها را با سازگارترین و کارآمدترین عضو تیم آشنا کنید. به خاطر داشته باشید که قبلاً موافقت عضو مذکور را اخذ نمایید.
    تمامی آنچه را که آنها نیاز دارند تا در اولین هفته کاری خود، وظیفه ای را با موفقیت به انجام برسانند، در اختیارشان قرار دهید.
    مهمترین رویه ها و مستندات را در در اختیار آنها قرار دهید، از جمله: راهکارهای برتر مدیریت پروژه در سازمان شما، شیوه نامگذاری فایل ها، شرح رویه ها، نمونه هایی از الگوها و قالب ها، و ... .
    آنها را با دیدگاهی کلی از مهمترین اهداف کاری سازمان آشنا سازید؛ سپس برای آنها تشریح کنید که وظایفی که بر عهده آنها گذاشته شده، چه تأثیری بر سازمان و اهداف آن خواهد داشت.
    نمودار یا نقشه ای که ارتباط آنها با سایر اعضای تیم، حامیان، و دیگر افراد کلیدی سازمان را نشان می دهد، ترسیم نمایید (همراه با نام و نقش هر یک از افراد مذکور).
    به وضوح به آنها بگویید که در چند هفته یا چند ماه آینده، برای پاسخگویی به پرسش های احتمالی آنها، در دسترس خواهید بود. شیوه ارتباطی ترجیحی خود را نیز مشخص سازید (مسنجر، ایمیل، نامه، تلفن، و ...) اگر نمی توانید در دسترس باشید، آنها را به شخص دیگری که می تواند این وظیفه را بر عهده بگیرد، معرفی کنید.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management



ارسال شده در:

توصیه های جکسون براون به پسرش

1395/06/19
01:51
امیرحسین ستوده بیدختی
توصیه های جکسون براون به پسرش

    روز تولد دیگران را به خاطر بسپار.
    حداقل سالی یک بار طلوع خورشید را تماشا کن.
    روز تولدت یک درخت بکار.
    برای فردایت برنامه ریزی کن.
    ازکلمه "متشکرم" زیاداستفاده کن.
    اجناسی را که بچه ها می فروشند بخر.
    همیشه در حال آموختن باش.
    آنچه را که می دانی به دیگران نیز بیاموز.
    دوستان جدید پیدا کن اما قدیمی ها را از یاد مبر.
    رازدار باش.
    به دیگران متکی نباش.
    اشتباهاتت را بپذیر.
    شجاع باش، حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی، هیچکس تفاوت بین این دو را تشخیص نمی دهد.
    به کسی کنایه نزن.
    از بین کتابهایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
    افتخاراتت را با دیگران تقسیم کن.
    هرگز شادی دیگران را از بین نبر.
    به رستوران های گران نرو.
    یک اشتباه را دو بار تکرار نکن.

 مهندسی و مدیریت ساخت ایران (ICEMA) Iran Construction Engineering Management


    سعی کن برای دیگران الگو باشی.
    همیشه شکرگذار باش.
    کوچکترین پیشرفت ها را هم موفقیت بدان.
    وظیفه شناس باش.
    به جزئیات توجه کن.
    هیزم های شومینه را خودت خرد کن.
    از افراد بدبین دوری کن.
    بدان تمام چیزهایی که می شنوی درست نیست.
    هرگز آرزوها و رؤیاهای دیگران را کوچک نشمار.
    یادت باشد که محبت، همه را تحت تأثیر قرار می دهد.
    آرام صحبت کن اما در فکر کردن سریع باش.
    به دنبال دردسر نباش.
    سعی کن اولین کسی باشی که برای دفاع از خود برمی خیزد.
    وقتی گوشی تلفن را برمی داری لبخند بزن و بدان که طرف مقابل این را از صدایت حس میکند.
    گشاده رو باش.
    اگر قصد حمایت از کسی را نداری حداقل او را نترسان.
    راحتی و خوشبختی را با هم اشتباه نگیر.
    ثروت و موفقیت را یکسان ندان.
    در بخشیدن دیگران پیشقدم باش.
    وقتی جنسی را برای تعویض می بری با سر و وضع مرتب برو.
    انجام کارهایت را به خاطر بسپار.



ارسال شده در:
برچسب ها:توصیه ،

کنفرانس بین المللی عمران،معماری و شهرسازی با رویکرد سرمایه ملی - مطالب ابر توصیه


کنفرانس بین المللی عمران،معماری و شهرسازی با رویکرد سرمایه ملی - مطالب ابر توصیه,